IN STORE in your country:
BiH   Slovenija   Hrvatska   Srbija   Makedonija  
Povratak na pocetnu stranu  
  B I H Nedelja, 21.01.2018 || Građani BiH i kompanija Violeta su najugroženijim porodicama donirali 100.000 KM  |  Ljubitelji čokolade, jeste li spremni za Segredo doce?  |  Kompanija Jaffa poklonila 2000 paketića za djecu korisnika Udruženja Pomozi.ba  |   Carlsberg BH postao oficijelni distributer Erdinger piva u BiH   |  Novogodišnja dm čarolija: sniženja, pokloni i besplatni Viber stikeri u „zimskom ruhu“  |  Dvije hiljade paketića za mališane u BiH  |  Orbico najavio ulazak u Belorusiju i nove akvizicije  |  Deloitte:"Prvi put u povijesti internet je najpopularniji božićni dućan"  |  dm {ZAJEDNO} za radost  |  Kako spriječiti pucanje kose?  |  Sve spremno za trodnevnu novogodišnju proslavu  |   Novogodišnja “čarolija“ Vispakove Kokošije juhe svaki dan u drugom gradu  |  Ready to Roc! – Počela prodaja novog T-Roca u Bosni i Hercegovini   |  Hoše komerc obogatio “Gastro” ponudu uvođenjem zdrave pripreme hrane  |  Konzum u potrazi za komšinicama sa najboljim receptima  |   Kulin džemovi od danas u prodaji  |  Zlatna džezva, Tops, Oaza, Tajna i Zlatni puder na policama katarskih marketa početkom 2018.   |  Novi Afroditini proizvodi za cjelovitu njegu tijela  |  Reweov distribucijski centar u Kölnu uskoro spreman za rad  |  Carrefour potiče potrošače da nose svoje kutije  |   ||
   

Tri stvari koje niste znali o jajima!

20.06.2016

Kažu da sve što je dobro dolazi u malim pakiranjima (ili u slučaju parfema, u bočicama), a ovo svakako vrijedi kad su u pitanju jaja.

Već smo pisali o tome kako biste svakako jaja trebali uključiti u jutarnju rutinu i pojesti ih za doručak, jer su puna proteina i drugih minerala. Osim toga, jaja nam pomažu i da suspregnemo želju za slatkim. Štošta o jajima znamo, ali nije loše ponoviti gradivo pa donosimo neke manje poznate činjenice.

Visokovrijedni proteini

Niti jedan dio proteina iz jaja ne ostane neiskorišten. Vaše tijelo iskoristi svaki djelić kad se protein razgradi na aminokiseline i apsorbira. U tom se pogledu nikakvi nadomjestci ni praškovi ne mogu mjeriti s originalom – jajem.

Sreća

Mislite da smo pretjerali? E, pa nismo. Žumanjak sadržava kolin u čijem se procesu razgradnje otpuštaju serotonin i dopamin, a oni su poznati kao hormoni sreće. Možda ste zato tako sretni kad na dijeti pojedete dopuštenu dozu jaja.

Dug rok trajanja

Jaja se mogu jesti čak tri do pet tjedana nakon što im istekne rok trajanja istaknut na kutiji.


 
 
 
 
back to top