IN STORE in your country:
BiH   Slovenija   Hrvatska   Srbija   Makedonija  
Povratak na pocetnu stranu  
  B I H Ponedjeljak, 25.06.2018 || Novi proizvod za muškarce WILKINSON SWORD HYDRO CONNECT™ 5  |  Počinje velika nagradna igra Sarajevske pivare Sreća ispod čepa  |   Nestlé proširio kulinarski asortiman THOMY i MAGGI s novim proizvodima  |  TROPSKI MIG SUNCU s novom TROPICAL Marmeladom!  |  Dukat Fit sa okusom kafe; 130 mg kofeina i 30 g proteina  |  Završen PLMA sajam u Amsterdamu  |  KOMPANIJA NELT D.O.O. BIH I EKONOMSKI FAKULTET UNSA NASTAVLJAJU USPJEŠNU SARADNJU  |  Na sajmu privatnih robnih marki u Amsterdamu prisutne i regionalne kompanije  |  Unapređenje proizvoda i posvećenost zdravijoj i ukusnijoj hrani  |  Uspješno završena kampanja „Djeci sa ljubavlju“  |  Sarajevski kiseljak Vam predstavlja blago u boci  |   15 GODINA JANE: NOVA KOMUNIKACIJSKA PLATFORMA NAJPOZNATIJE REGIONALNE VODE  |  NESCAFÉ Gold - u novom ruhu i s još punijim okusom  |  Ljubav na prvi pogled  |  Projekti poput “InHoReCa ConFesta” prijeko potrebni bh. turizmu  |  DEICHMANN obuća već pet godina uspješno posluje  |  Vrsna pića, ukusne delicije, zanimljive promocije i panel diskusije   |  Upoznajte Lukšu Jakobušić, vlasnika najboljeg novootvorenog hotela u istočnoj i centralnoj Evropi  |  KOZMETIKA AFRODITA RUŠI STEREOTIPE O IDEALIMA LJEPOTE  |  Sutra počinje 9. Sarajevo Business Forum  |   ||
   

Tri stvari koje niste znali o jajima!

20.06.2016

Kažu da sve što je dobro dolazi u malim pakiranjima (ili u slučaju parfema, u bočicama), a ovo svakako vrijedi kad su u pitanju jaja.

Već smo pisali o tome kako biste svakako jaja trebali uključiti u jutarnju rutinu i pojesti ih za doručak, jer su puna proteina i drugih minerala. Osim toga, jaja nam pomažu i da suspregnemo želju za slatkim. Štošta o jajima znamo, ali nije loše ponoviti gradivo pa donosimo neke manje poznate činjenice.

Visokovrijedni proteini

Niti jedan dio proteina iz jaja ne ostane neiskorišten. Vaše tijelo iskoristi svaki djelić kad se protein razgradi na aminokiseline i apsorbira. U tom se pogledu nikakvi nadomjestci ni praškovi ne mogu mjeriti s originalom – jajem.

Sreća

Mislite da smo pretjerali? E, pa nismo. Žumanjak sadržava kolin u čijem se procesu razgradnje otpuštaju serotonin i dopamin, a oni su poznati kao hormoni sreće. Možda ste zato tako sretni kad na dijeti pojedete dopuštenu dozu jaja.

Dug rok trajanja

Jaja se mogu jesti čak tri do pet tjedana nakon što im istekne rok trajanja istaknut na kutiji.


 
 
 
 
back to top