IN STORE in your country:
BiH   Slovenija   Hrvatska   Srbija   Makedonija  
Povratak na pocetnu stranu  
  B I H Utorak, 16.01.2018 || Građani BiH i kompanija Violeta su najugroženijim porodicama donirali 100.000 KM  |  Ljubitelji čokolade, jeste li spremni za Segredo doce?  |  Kompanija Jaffa poklonila 2000 paketića za djecu korisnika Udruženja Pomozi.ba  |   Carlsberg BH postao oficijelni distributer Erdinger piva u BiH   |  Novogodišnja dm čarolija: sniženja, pokloni i besplatni Viber stikeri u „zimskom ruhu“  |  Dvije hiljade paketića za mališane u BiH  |  Orbico najavio ulazak u Belorusiju i nove akvizicije  |  Deloitte:"Prvi put u povijesti internet je najpopularniji božićni dućan"  |  dm {ZAJEDNO} za radost  |  Kako spriječiti pucanje kose?  |  Sve spremno za trodnevnu novogodišnju proslavu  |   Novogodišnja “čarolija“ Vispakove Kokošije juhe svaki dan u drugom gradu  |  Ready to Roc! – Počela prodaja novog T-Roca u Bosni i Hercegovini   |  Hoše komerc obogatio “Gastro” ponudu uvođenjem zdrave pripreme hrane  |  Konzum u potrazi za komšinicama sa najboljim receptima  |   Kulin džemovi od danas u prodaji  |  Zlatna džezva, Tops, Oaza, Tajna i Zlatni puder na policama katarskih marketa početkom 2018.   |  Novi Afroditini proizvodi za cjelovitu njegu tijela  |  Reweov distribucijski centar u Kölnu uskoro spreman za rad  |  Carrefour potiče potrošače da nose svoje kutije  |   ||
   

Tri jednostavna puta do optimizma

24.11.2015

Hoćete li dopustiti da se tamni oblaci negativnosti natkrju nad vašim životom i zaklone vam sunce, pita Laura J. Tong, blogerka kojoj je, kako navodi, misija da pomogne ljudima da pojednostave svoj život, steknu kontrolu nad njim i u njemu uživaju.

Uvjeravajući kako je izbor na nama, preporučuje 3 jednostavna načina punjenja zaliha pozitivnosti.

1. "Hranite” se pozitivnim stimulansima – knjigama, filmovima, citatima i svim ostalim izvorima motivacije do kojih možete da dođete kako biste neprestalno punili riznicu optimističnih priča, podataka, ideja i mišljenja koje će vam da omogući da ostanete pozitivni i odolite negativnosti drugih ljudi.

2. Razvijte vlastitu filozofiju pozitivnosti – čašu nemojte vidjeti ni kao napola punu ni kao napola praznu, nego kao nešto što se uvijek može ponovo napuniti, tako da je njeno trenutno stanje irelevantno za pozitivan pogled.

3. Uvijek nađite vremena za zabavu – taj dio se često previdi i zanemari, a ključan je za pozitivan stav.

Nakon što se napunimo pozitivnošću, spremni smo da je nesebično dijelimo. Iz vlastitog iskustva, Laura J. Tong navodi najbolje načine da se zrači pozitivnošću u negativnom svijetu:

Neka vam govor tijela bude otvoren – to pokazuje da ste pristupačni i pozitivni.

Govorite brže i glasnije – time se može generisati više energije i pozitivnosti.

Nemojte pokušavati da promijenite negativno ili da se borite protiv njega; pozitivno uzvratite na negativne primjedbe – usredsredite se na svoju ulogu širenja pozitivnosti.

Na društvenim mrežama obavljujte kratke upečatljive pozitivne citate – kako bi i drugi mogli da šire, pa tako i virtuelno da zračite pozitivnošću.

Činite neočekivane stvari – pohvalite i nagradite ostale, posebno kada to najmanje očekuju: to će donijeti pozitivnost i njima i vama.

Primjećujte i hvalite pozitivne poteze drugih ljudi, među ostalim i javnih osoba – govorenjem o tome, ističu se primjeri pozitivnosti širom svijeta, kao protivteža većinom negativno nastrojenih medija. Njih je nemoguće mijenjati, ali možemo odlučiti za sebe: zračiti pozitivnim i živjeti u drukčijem svijetu, ispunjenom optimizmom i okruženi pozitivnim ljudima.


 
 
 
 
back to top