IN STORE in your country:
BiH   Slovenija   Hrvatska   Srbija   Makedonija  
Povratak na pocetnu stranu  
  B I H Nedelja, 21.01.2018 || Građani BiH i kompanija Violeta su najugroženijim porodicama donirali 100.000 KM  |  Ljubitelji čokolade, jeste li spremni za Segredo doce?  |  Kompanija Jaffa poklonila 2000 paketića za djecu korisnika Udruženja Pomozi.ba  |   Carlsberg BH postao oficijelni distributer Erdinger piva u BiH   |  Novogodišnja dm čarolija: sniženja, pokloni i besplatni Viber stikeri u „zimskom ruhu“  |  Dvije hiljade paketića za mališane u BiH  |  Orbico najavio ulazak u Belorusiju i nove akvizicije  |  Deloitte:"Prvi put u povijesti internet je najpopularniji božićni dućan"  |  dm {ZAJEDNO} za radost  |  Kako spriječiti pucanje kose?  |  Sve spremno za trodnevnu novogodišnju proslavu  |   Novogodišnja “čarolija“ Vispakove Kokošije juhe svaki dan u drugom gradu  |  Ready to Roc! – Počela prodaja novog T-Roca u Bosni i Hercegovini   |  Hoše komerc obogatio “Gastro” ponudu uvođenjem zdrave pripreme hrane  |  Konzum u potrazi za komšinicama sa najboljim receptima  |   Kulin džemovi od danas u prodaji  |  Zlatna džezva, Tops, Oaza, Tajna i Zlatni puder na policama katarskih marketa početkom 2018.   |  Novi Afroditini proizvodi za cjelovitu njegu tijela  |  Reweov distribucijski centar u Kölnu uskoro spreman za rad  |  Carrefour potiče potrošače da nose svoje kutije  |   ||
   

Radite ovo na poslu svakih 30 minuta

06.10.2015

Do sada je utvrđeno da predugo sjedenje na poslu može da bude veoma štetno i da poveća rizik pojave kancera i dijabetesa.

Međutim, ni stajanje nije ništa bolje i može da dovede do proširenih vena i problema sa leđima.

Sada je jedan profesor ergonomije izjavio je da je otkrio kako da uspostavi pravu ravnotežu za podsticanje dugog i zdravog života ljudi koji veliki dio dana provode u kancelariji.

Alan Hedž sa Kornel univerziteta je za "Vol strit žurnal” izjavio da na svakih pola sata koje provedete radeći treba da sjedite 20 minuta, stojite osam i da se prošetate ili rastežete dva minuta.

"Ključ je da u toku dana mijenjate aktivnosti” , izjavio je Alan i dodao da samo sjedjenje ili stajanje tokom cijelog dana nije nikako dobro za zdravlje.

Hedž planira i da ova svoja otkrića publikuje.


 
 
 
 
back to top