IN STORE in your country:
BiH   Slovenija   Hrvatska   Srbija   Makedonija  
Povratak na pocetnu stranu  
  B I H Subota, 21.04.2018 || VINA SLAVONIJE prezentirana u gradu na Vrbasu  |  Altermedia najpoželjniji poslodavac u BiH, u sektoru marketinga i PR-a u 2018.  |  Tražite inspiraciju za proljetni make up look? Nađite je u dm prodavnicama!   |  Beohemija lansira Duel Gold – premium deterdžent na tržište Bosne i Hercegovine  |  Veliki dan za domaću FMCG industriju  |  Kompanija Mlin i pekara Ljubače investirala u modernizaciju mlina   |  Posjeta igrača FK „Sarajevo“ i FK „Željezničar“ BBI banci  |  Kampanja za prve pletene i tkane biloborde u finalu prestižnog festivala u Rimu  |  Sve je spremno za 4. Sarajevo FMCG Summit  |  Od konobara do jednog od najplaćenijih glumaca Hollywooda  |  Vispak i Zlatna džezva sutra obilježavaju 46 godina postojanja  |  Upoznajte panel godine  |  BiH je puzla jedne velike slagalice  |  Bruce Willis je zaštitno lice HELL ENERGY  |  Grand Gold 500 zauzeo prvo mjesto u kategoriji „Prepoznatljiv kvalitet i razvoj domaćeg proizvoda“  |  Cm u Doboju na novoj adresi  |  ODRŽANO TRADICIONALNO DRUŽENJE NOVINARA U COLOSEUM CLUBU  |   PERUTNINA PTUJ – svečano obilježen 10. rođendan brezanske fabrike  |  Sarajevski kiseljak prenosi poruku o očuvanju vode  |  MERCATOR BH KUPCIMA PREDSTAVIO PROJEKAT ZDRAVE ISHRANE  |   ||
   

Radite ovo na poslu svakih 30 minuta

06.10.2015

Do sada je utvrđeno da predugo sjedenje na poslu može da bude veoma štetno i da poveća rizik pojave kancera i dijabetesa.

Međutim, ni stajanje nije ništa bolje i može da dovede do proširenih vena i problema sa leđima.

Sada je jedan profesor ergonomije izjavio je da je otkrio kako da uspostavi pravu ravnotežu za podsticanje dugog i zdravog života ljudi koji veliki dio dana provode u kancelariji.

Alan Hedž sa Kornel univerziteta je za "Vol strit žurnal” izjavio da na svakih pola sata koje provedete radeći treba da sjedite 20 minuta, stojite osam i da se prošetate ili rastežete dva minuta.

"Ključ je da u toku dana mijenjate aktivnosti” , izjavio je Alan i dodao da samo sjedjenje ili stajanje tokom cijelog dana nije nikako dobro za zdravlje.

Hedž planira i da ova svoja otkrića publikuje.


 
 
 
 
back to top