IN STORE in your country:
BiH   Slovenija   Hrvatska   Srbija   Makedonija  
Povratak na pocetnu stranu  
  B I H Nedelja, 21.01.2018 || Građani BiH i kompanija Violeta su najugroženijim porodicama donirali 100.000 KM  |  Ljubitelji čokolade, jeste li spremni za Segredo doce?  |  Kompanija Jaffa poklonila 2000 paketića za djecu korisnika Udruženja Pomozi.ba  |   Carlsberg BH postao oficijelni distributer Erdinger piva u BiH   |  Novogodišnja dm čarolija: sniženja, pokloni i besplatni Viber stikeri u „zimskom ruhu“  |  Dvije hiljade paketića za mališane u BiH  |  Orbico najavio ulazak u Belorusiju i nove akvizicije  |  Deloitte:"Prvi put u povijesti internet je najpopularniji božićni dućan"  |  dm {ZAJEDNO} za radost  |  Kako spriječiti pucanje kose?  |  Sve spremno za trodnevnu novogodišnju proslavu  |   Novogodišnja “čarolija“ Vispakove Kokošije juhe svaki dan u drugom gradu  |  Ready to Roc! – Počela prodaja novog T-Roca u Bosni i Hercegovini   |  Hoše komerc obogatio “Gastro” ponudu uvođenjem zdrave pripreme hrane  |  Konzum u potrazi za komšinicama sa najboljim receptima  |   Kulin džemovi od danas u prodaji  |  Zlatna džezva, Tops, Oaza, Tajna i Zlatni puder na policama katarskih marketa početkom 2018.   |  Novi Afroditini proizvodi za cjelovitu njegu tijela  |  Reweov distribucijski centar u Kölnu uskoro spreman za rad  |  Carrefour potiče potrošače da nose svoje kutije  |   ||
   

Evo kako izgleda 200 kalorija zdrave hrane, a kako nezdrave

14.03.2016

Usporedili su koliku količinu hrane ćete dobiti u 200 kalorija ako se u obzir uzima zdrava i nezdrava. Primjerice, taj kriterij zadovoljit će pola muffina ili ogromna količina brokule


U ovom videu je odlična usporedba koliko malo nezdrave hrane ćete pojesti u 200 kalorija, a koliko puno ako se radi o zdravoj. Pogledajte i možda odlučite promijeniti svoje prehrambene navike i živjeti zdravije, bez razmišljanja o suvišnim kilogramima. Primjerice, 200 kalorija ima pola muffina od borovnica, ali i vrhom pun tanjur brokule.

U taj broj kalorija ulaze i:

28 badema

28 g oraha

2 žlice maslaca od kikirikija

1/3 duplog hamburgera

dvije jabuke

dvije srednje banane

četiri breskve

40 trešanja

deset srednjih rajčica

2/3 velikog krumpir

četiri male i tanke šnitice slanine

prženi pileći batak

jedna tanja goveđa šnicla

tri jaja

100 g lososa

170 g puretine

5 pilećih krilaca

29 škampa

3/4 cijelih pilećih prsa

dva svinjska kotleta

pola čokoladnog kolača

jedan vrlo mali kroasan

18 gumenih bombona

57 g kokica

šalica i pol mlijeka

pola litre Coca-Cole

dvije čaše vina

malo više od jedne flaše piva, itd.



 
 
 
 
back to top