IN STORE in your country:
BiH   Slovenija   Hrvatska   Srbija   Makedonija  
Povratak na pocetnu stranu  
  B I H Nedelja, 21.01.2018 || Građani BiH i kompanija Violeta su najugroženijim porodicama donirali 100.000 KM  |  Ljubitelji čokolade, jeste li spremni za Segredo doce?  |  Kompanija Jaffa poklonila 2000 paketića za djecu korisnika Udruženja Pomozi.ba  |   Carlsberg BH postao oficijelni distributer Erdinger piva u BiH   |  Novogodišnja dm čarolija: sniženja, pokloni i besplatni Viber stikeri u „zimskom ruhu“  |  Dvije hiljade paketića za mališane u BiH  |  Orbico najavio ulazak u Belorusiju i nove akvizicije  |  Deloitte:"Prvi put u povijesti internet je najpopularniji božićni dućan"  |  dm {ZAJEDNO} za radost  |  Kako spriječiti pucanje kose?  |  Sve spremno za trodnevnu novogodišnju proslavu  |   Novogodišnja “čarolija“ Vispakove Kokošije juhe svaki dan u drugom gradu  |  Ready to Roc! – Počela prodaja novog T-Roca u Bosni i Hercegovini   |  Hoše komerc obogatio “Gastro” ponudu uvođenjem zdrave pripreme hrane  |  Konzum u potrazi za komšinicama sa najboljim receptima  |   Kulin džemovi od danas u prodaji  |  Zlatna džezva, Tops, Oaza, Tajna i Zlatni puder na policama katarskih marketa početkom 2018.   |  Novi Afroditini proizvodi za cjelovitu njegu tijela  |  Reweov distribucijski centar u Kölnu uskoro spreman za rad  |  Carrefour potiče potrošače da nose svoje kutije  |   ||
   

Evo kako da povećate produktivnost

08.05.2015

Jedna od najnovijih studija sa Stanforda je otkrila kako produktivnost po satu značajno opada kada radna nedelja prelazi 50 sati, a nakon 55 sati opada do te mjere da je bolje da ništa ne radimo.

Rezultati istraživanja ukazuju na to da ljudi koji rade 70 sati nedeljno zapravo odrade istu količinu posla kao i oni koji rade 55 sati. Uspješnim ljudima odavno je poznato kako je za produktivnost prije svega potreban odmor. Međutim, kao i u svemu, to je lakše reći nego učiniti.

Kako u današnjem svijetu rada osigurati taj prijeko potreban odmor vikendom?

Prvi savjet bi gotovo sigurno bio da barem jedan dio vikenda budete nedostupni. Ukoliko ne možete u potpunosti ignorisati mailove, odredite neko specifično vrijeme kad ćete ih provjeravati. Vikend možete iskoristiti da razmislite o događajima protekle radne nedelje. Tako ćete dobiti perspektivu koju možete iskoristiti u narednoj nedelji.

Vikend je vrijeme opuštanja. Nemojte se zatrpati kućnim obvezama. Družite se s porodicom i prijateljima, bavite se hobijima koji vas uzbuđuju, vježbajte i osjećajte se dobro u svom tijelu. Probajte nove stvari – pođite na koncert nepoznatog benda, pođite na izlet. Nemojte prespavati jutro samo zato što nije radni dan i onda to jutro iskoristite samo za sebe i male užitke.

Na koncu, pripremite se za narednu radnu nedelju. Svega pola sata planiranja može ublažiti stres koji u nama izaziva ponedjeljak i povećati produktivnost cijele nedelje.

 


 
 
 
 
back to top