IN STORE in your country:
BiH   Slovenija   Hrvatska   Srbija   Makedonija  
Povratak na pocetnu stranu  
  B I H Četvrtak, 18.01.2018 || Građani BiH i kompanija Violeta su najugroženijim porodicama donirali 100.000 KM  |  Ljubitelji čokolade, jeste li spremni za Segredo doce?  |  Kompanija Jaffa poklonila 2000 paketića za djecu korisnika Udruženja Pomozi.ba  |   Carlsberg BH postao oficijelni distributer Erdinger piva u BiH   |  Novogodišnja dm čarolija: sniženja, pokloni i besplatni Viber stikeri u „zimskom ruhu“  |  Dvije hiljade paketića za mališane u BiH  |  Orbico najavio ulazak u Belorusiju i nove akvizicije  |  Deloitte:"Prvi put u povijesti internet je najpopularniji božićni dućan"  |  dm {ZAJEDNO} za radost  |  Kako spriječiti pucanje kose?  |  Sve spremno za trodnevnu novogodišnju proslavu  |   Novogodišnja “čarolija“ Vispakove Kokošije juhe svaki dan u drugom gradu  |  Ready to Roc! – Počela prodaja novog T-Roca u Bosni i Hercegovini   |  Hoše komerc obogatio “Gastro” ponudu uvođenjem zdrave pripreme hrane  |  Konzum u potrazi za komšinicama sa najboljim receptima  |   Kulin džemovi od danas u prodaji  |  Zlatna džezva, Tops, Oaza, Tajna i Zlatni puder na policama katarskih marketa početkom 2018.   |  Novi Afroditini proizvodi za cjelovitu njegu tijela  |  Reweov distribucijski centar u Kölnu uskoro spreman za rad  |  Carrefour potiče potrošače da nose svoje kutije  |   ||
   

5 prirodnih lijekova koje bi odobrili i liječnici

22.07.2015

Zapadnjačka medicina i ona alternativna ne moraju se nužno isključivati. Dapače, neke novije studije su pokazale da postoje 'prirodni' lijekovi protiv kojih ništa nemaju ni klasični obrazovani liječnici. Otkrijte kakve sve bolesti i bolove možete spriječiti na nešto drugačiji način.

1. Tai-chi protiv nesanice

Azijska borilačka vještina koja se temelji na laganim i umirujućim pokretima pokazala se kao djelotvorno sredstvo koje smanjuje nesanicu. Istraživači alternativne medicine iz jednog američkog laboratorija otkrili su da su ljudi zabilježili blagonaklone učinke tai-chija nakon bavljenja ovom meditativnom vještinom nakon otprilike četiri mjeseca. Tai chi uz to smanjuje stres, te poboljšava ravnotežu. 


2. Akupunktura za kroničnu bol 

Bockanje iglicama za akupunkturu odličan je lijek za uklanjanje bolova od glave do pete već stotinama godina u Kini. Nove (zapadnjačke) studije potvrđuju da polaganje iglica na određene meridijane u tijelu uistinu može smanjiti kroničnu bol, pogotovo u slučaju osteoartritisa koljena. I dok Kinezi to objašnjavaju uravnoteživanjem energetskih razina u tijelu, zapadnjački liječnici 'okrivljuju' hormone sreće koji se ispuštaju u tijelo tijekom akupunkture. 

3. Glukozominom protiv bolnih zglobova 
Glukozamin je prirodna tvar koja gradi hrskavicu i koja popravlja štetu u zglobovima. Nove studije američkog Nacionalnog centra za alternativu medicinu pokazalo je da suplementi ove tvari uistinu mogu smanjiti bol kod ljudi s umjerenim artritisom. Stručnjaci su otkrili da je važna i doza. Najbolje rezultate daju suplementi u tableti koje sadrže 1.500 mg glukosamina sulfata i 1.200 mg kondroitina. 

4. Kakaom protiv visokog tlaka

Taman prah s visokim postotkom kakaa opušta stjenke arterija, poboljšava cirkulaciju i smanjuje visoki krvni tlak kod osoba koje pate od ove bolesti. Do ovih su podataka došli provoditelji studije gdje su osobe s visokim krvnim tlakom pile 2 šalice kakaa dnevno tijekom dva tjedna. Liječnici upozoravaju da se gorki i taman kakao konzumira kao suplement uz standardnu terapiju, a ne kao samostalni lijek. 


5. Zlatnim korijenom protiv tjeskobe

Rhodiola rose ili zlatni korijen je biljka koja raste u hladnijim sjevernim krajevima poput Rusije, Islanda i Skandinavije, a učinkovito uklanja osjećaj tjeskobe i jača mentalnu snagu. Časopis Journal of Alternative and Complementary Medicine nedavno je potvrdo da opuštajuća svojstva ove biljke imaju i njeni ekstrakti koji se mogu kupiti u trgovinama zdrave hrane. Nuspojave su rijetke, a uključuju suhoću usta i vrtoglavicu.


 
 
 
 
back to top