IN STORE in your country:
BiH   Slovenija   Hrvatska   Srbija   Makedonija  
Povratak na pocetnu stranu  
  B I H Ponedjeljak, 25.06.2018 || Novi proizvod za muškarce WILKINSON SWORD HYDRO CONNECT™ 5  |  Počinje velika nagradna igra Sarajevske pivare Sreća ispod čepa  |   Nestlé proširio kulinarski asortiman THOMY i MAGGI s novim proizvodima  |  TROPSKI MIG SUNCU s novom TROPICAL Marmeladom!  |  Dukat Fit sa okusom kafe; 130 mg kofeina i 30 g proteina  |  Završen PLMA sajam u Amsterdamu  |  KOMPANIJA NELT D.O.O. BIH I EKONOMSKI FAKULTET UNSA NASTAVLJAJU USPJEŠNU SARADNJU  |  Na sajmu privatnih robnih marki u Amsterdamu prisutne i regionalne kompanije  |  Unapređenje proizvoda i posvećenost zdravijoj i ukusnijoj hrani  |  Uspješno završena kampanja „Djeci sa ljubavlju“  |  Sarajevski kiseljak Vam predstavlja blago u boci  |   15 GODINA JANE: NOVA KOMUNIKACIJSKA PLATFORMA NAJPOZNATIJE REGIONALNE VODE  |  NESCAFÉ Gold - u novom ruhu i s još punijim okusom  |  Ljubav na prvi pogled  |  Projekti poput “InHoReCa ConFesta” prijeko potrebni bh. turizmu  |  DEICHMANN obuća već pet godina uspješno posluje  |  Vrsna pića, ukusne delicije, zanimljive promocije i panel diskusije   |  Upoznajte Lukšu Jakobušić, vlasnika najboljeg novootvorenog hotela u istočnoj i centralnoj Evropi  |  KOZMETIKA AFRODITA RUŠI STEREOTIPE O IDEALIMA LJEPOTE  |  Sutra počinje 9. Sarajevo Business Forum  |   ||
   

5 prirodnih lijekova koje bi odobrili i liječnici

22.07.2015

Zapadnjačka medicina i ona alternativna ne moraju se nužno isključivati. Dapače, neke novije studije su pokazale da postoje 'prirodni' lijekovi protiv kojih ništa nemaju ni klasični obrazovani liječnici. Otkrijte kakve sve bolesti i bolove možete spriječiti na nešto drugačiji način.

1. Tai-chi protiv nesanice

Azijska borilačka vještina koja se temelji na laganim i umirujućim pokretima pokazala se kao djelotvorno sredstvo koje smanjuje nesanicu. Istraživači alternativne medicine iz jednog američkog laboratorija otkrili su da su ljudi zabilježili blagonaklone učinke tai-chija nakon bavljenja ovom meditativnom vještinom nakon otprilike četiri mjeseca. Tai chi uz to smanjuje stres, te poboljšava ravnotežu. 


2. Akupunktura za kroničnu bol 

Bockanje iglicama za akupunkturu odličan je lijek za uklanjanje bolova od glave do pete već stotinama godina u Kini. Nove (zapadnjačke) studije potvrđuju da polaganje iglica na određene meridijane u tijelu uistinu može smanjiti kroničnu bol, pogotovo u slučaju osteoartritisa koljena. I dok Kinezi to objašnjavaju uravnoteživanjem energetskih razina u tijelu, zapadnjački liječnici 'okrivljuju' hormone sreće koji se ispuštaju u tijelo tijekom akupunkture. 

3. Glukozominom protiv bolnih zglobova 
Glukozamin je prirodna tvar koja gradi hrskavicu i koja popravlja štetu u zglobovima. Nove studije američkog Nacionalnog centra za alternativu medicinu pokazalo je da suplementi ove tvari uistinu mogu smanjiti bol kod ljudi s umjerenim artritisom. Stručnjaci su otkrili da je važna i doza. Najbolje rezultate daju suplementi u tableti koje sadrže 1.500 mg glukosamina sulfata i 1.200 mg kondroitina. 

4. Kakaom protiv visokog tlaka

Taman prah s visokim postotkom kakaa opušta stjenke arterija, poboljšava cirkulaciju i smanjuje visoki krvni tlak kod osoba koje pate od ove bolesti. Do ovih su podataka došli provoditelji studije gdje su osobe s visokim krvnim tlakom pile 2 šalice kakaa dnevno tijekom dva tjedna. Liječnici upozoravaju da se gorki i taman kakao konzumira kao suplement uz standardnu terapiju, a ne kao samostalni lijek. 


5. Zlatnim korijenom protiv tjeskobe

Rhodiola rose ili zlatni korijen je biljka koja raste u hladnijim sjevernim krajevima poput Rusije, Islanda i Skandinavije, a učinkovito uklanja osjećaj tjeskobe i jača mentalnu snagu. Časopis Journal of Alternative and Complementary Medicine nedavno je potvrdo da opuštajuća svojstva ove biljke imaju i njeni ekstrakti koji se mogu kupiti u trgovinama zdrave hrane. Nuspojave su rijetke, a uključuju suhoću usta i vrtoglavicu.


 
 
 
 
back to top